EAN: 9783943986204

SIEVERS SAKINA K AUS DER STILLE SCHÖPFEN

Die Übungen für das Wasser-Element sind geeignet  um unsere »Batterien wieder aufzuladen«. Sie
bauen Stress ab  wirken Erschöpfung entgegen und schenken Ruhe und Erholung. Sie sind wohltuend
für den Rücken und stimulieren über die Meisterpunkte alle inneren Organe. Regelmäßiges Üben
kräftigt die Wirbelsäule  hält sie biegsam und geschmeidig und gibt ihr ein natürliches
Gleichgewicht. Spannungen vor allem im Bereich der Lendenwirbelsäule und des Beckens werden
gelöst  und die Harn- und Geschlechtsorgane gestärkt. Die gesamte Rückseite des Körpers wird
gelockert und gedehnt und damit der Energiefluss im Verlauf des Blasenmeridians angeregt.

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