EAN: 9783944885315

QUELLEN INNERER HEILUNG - ELISABETH REISCH TASC...

Sehnsüchte  Befürchtungen  Ängste und traumatisierende Erlebnisse verstellen oft den Blick auf
das  was das Leben lebenswert macht. Auf dem Weg zu innerer Freiheit und Heilung zeigt die
erfahrene Psychotherapeutin Elisabeth Reisch  wie sich Buddhismus und Psychotherapie ideal
ergänzen.Ausgangspunkt sind die vielen »Ich will«- und »Ich will nicht«-Sätze  die jeder als
Ballast mit sich herumschleppt. Jetzt geht es darum zu lernen  diese anzunehmen und
gleichzeitig aufzulösen. Dies geschieht mit unseren inneren heilenden Kräften der
Selbstakzeptanz  des Mitgefühls  der Dankbarkeit  der Mitfreude  des Verzeihens  des Mutes und
schließlich des Loslassens.Elisabeth Reisch hat ein Übungsprogramm entwickelt  das uns Schritt
für Schritt mit unseren heilenden Qualitäten in Verbindung bringt. Anhand zahlreicher
Fallbeispiele zeigt sie  dass es gerade auch in glücklosen Zeiten  in Krankheit und Krisen
möglich ist  seine Lebensfreude wiederzugewinnen.

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