Selbstheilungskräfte aktivieren durch Autogenes Training Heilmeditation und Bodyscan
Jeder Mensch besitzt Selbstheilungskräfte und kann seine Selbstheilungskräfte aktivieren. Diese
geführte Meditation hilft Ihnen Selbstheilung am eigenen Körper zu erfahren und Ihre eigenen
Selbstheilungskräfte für Ihr Leben und Ihre Gesundheit zu nutzen. Die praxiserprobte
Meditation von Entspannungstrainerin und Meditationslehrerin Seraphine Monien vereint
verschiedene Entspannungstechniken und meditative Übungen zu einer effektiven und bezaubernden
Heilreise die für Anfänger und Fortgeschrittene gleichermaßen geeignet ist: Unterstützt von
beruhigenden dreidimensionalen Naturklängen und entspannenden sphärischen Melodien werden Sie
durch eine Selbsthypnose (Autogenes Training) in eine heilsame Tiefenentspannung geführt. Ein
kleiner Bodyscan hilft Ihnen Ihre Aufmerksamkeit achtsam auf Ihren Körper zu lenken. Sie
erfahren sich auf dieser inneren Reise an einem erholsamen Ort in der Natur. Sie betreten einen
sanften Wasserfall und erleben wie Sie durch kraftvolle Visualisierung heilendes Licht in jede
Zelle fließen lassen. Diese außergewöhnliche Meditation unterstützt so bei allen
Genesungsprozessen - begleitend zur jeweiligen Therapie - die geistige und körperliche
Regeneration beispielsweise bei: . Autoimmunerkrankungen (Multiple Sklerose Morbus Crohn
Hashimoto Rheuma ...) . HIV und AIDS . chronischen Erkrankungen . Krebs- und
Chemotherapie . begleitend vor und nach Operationen Doch nicht nur bei ernsthaften
Erkrankungen ist diese geführte Meditation ein wertvoller Begleiter in Ihrem Leben. Sie können
diese stärkende Übung auch zur gesundheitlichen Vorsorge in besonders stressreichen Zeiten oder
in kräftezehrenden Lebenssituationen anwenden. {Spielzeit 45 Min. Hörproben und weitere
Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Sera Benia Homepage} Was unsere
Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten
in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden
und hochwirksamen Sound-Design das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein
abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen
Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von
Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt
bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung
und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung
(ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen
wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über
Kopfhörer.
