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Schnell und fit ab 50: Wie Sie noch viele Jahre erfolgreich trainieren und Wettkämpfe bestreiten
Hersteller:
Covadonga Verlag
· MPN: 1114177
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783957260062
- Hersteller
- Covadonga Verlag
- EAN
- 9783957260062
- Hersteller-Artikelnr.
- 1114177
- Kategorie
- Lesen & Literatur
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- 13.11.2026 18:18 Uhr
- Farbe
- Silver
- Gewicht
- 0.565 kg
- Breite
- 25 mm
- H├Âhe
- 221 mm
- Länge
- 175 mm
Technische Daten
- Erscheinungsdatum
- 2015-11-28T00:00:01Z
- Seitenzahl
- 312
- Sprache
- Deutsch
Produktbeschreibung
Eine neue Trainingsbibel von Joe Friel speziell für Ausdauersportler im besten Alter Älter zu werden, bedeutet keineswegs, dass man zwangsläufig langsamer werden muss. Gestützt auf aktuelle Forschungsergebnisse und praktische Erfahrung in der Arbeit mit zahllosen erfolgreichen Altersklassen-Athleten erläutert der renommierte amerikanische Sportwissenschaftler, Trainer und Sachbuchautor Joe Friel, wie man als Sportler auch jenseits der 50 dauerhaft fit bleibt und erfolgreich Wettkämpfe bestreiten kann. Seine Leser lernen im Detail, wie sie ihr Training umstellen müssen, um sich gegen die Auswi
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