Fit mit Genuss: Hannah Grant und ihr großes Sportler-Kochbuch Endlich gibt es eine neue
Ausgabe des bahnbrechenden Grand Tour Kochbuchs mit dem Hannah Grant die Welt des Radsports
und der Sporternährung maßgeblich geprägt und verändert hat. Erneut präsentiert die dänische
Ausnahme-Köchin auf knapp 350 Seiten eine Vielzahl toll in Szene gesetzter Rezepte die
aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse umsetzen und sich bei großen Radrennen bewährt haben:
Vorspeisen Salate Hauptgerichte und Desserts für Renn- und Ruhetage spezielle Wettkampf- und
Regenerations-Snacks Frühstücksideen selbstgemachtes Brot und vieles mehr... Schmackhafte
gesunde Zutaten viel Abwechslung eine einfache und somit stets frische Zubereitung vor Ort -
das sind die Eckpfeiler von Hannah Grants Grand-Tour-Küche die auch Hobbysportlern
bestmögliche Leistung und Regeneration mehr Energie für große Ziele und neue Freude am guten
Essen beschert. Kurzweilige Interviews mit Radprofis wie Mads Pedersen Magnus Cort Cecilie
Uttrup Ludwig Kasper Asgreen Rick Zabel und Jens Voigt sowie mit einflussreichen Experten wie
u.a. Karin Lambrechtse der Ernährungsberaterin und Performance-Managerin beim Team Jumbo-Visma
runden diesen Band ab. . Neue köstliche leistungsfördernde und familienfreundliche Rezepte
von Hannah Grant der ersten Chefköchin im Profipeloton - bekannt aus der Amazon Prime-Serie
»Eat! Race! Win!«. . Positive Effekte auf Leistung und Regeneration mehr Energie für große
Ziele echter Spaß am guten Essen. . Geeignet für eine gluten- oder milchfreie
Ernährungsweise. . Ein Muss für alle begeisterten Ausdauersportler und Radsportliebhaber die
das Thema Ernährung ernst nehmen. . Auch optisch ein Leckerbissen: Die hochwertige Ausstattung
brillante Fotos und ein originelles Layout machen dieses Buch zum idealen Geschenk.
