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Pilates ohne Geräte: 55 Trainingskarten für Anfänger und Fortgeschrittene, Frauen und Männer (Trainingsreihe von Ronald Thomschke) – Jetzt im größeren Format – 8 x 12 cm!
Hersteller:
Steffen Verlag
· MPN: 1114900
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Zuletzt aktualisiert: 28.10.2026 18:26 Uhr
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783957991140
- Hersteller
- Steffen Verlag
- EAN
- 9783957991140
- Hersteller-Artikelnr.
- 1114900
- Kategorie
- Bücher
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- Farbe
- White
- Breite
- 22 mm
- H├Âhe
- 125 mm
- Länge
- 85 mm
- Erscheinungsdatum
- 2021-11-29T00:00:01Z
Technische Daten
- Seitenzahl
- 110
- Sprache
- Deutsch
Produktbeschreibung
Jetzt im größeren Format - 8x12 cm! Starke Körpermitte, gesunde Körperhaltung & weniger Stress - mit den Trainingskarten "Pilates ohne Geräte" Pilates fördert eine gesunde Körperhaltung, stärkt die Tiefenmuskulatur und hilft bei der Stressbewältigung . Mit dem Trainingskarten-Set "Pilates ohne Geräte" haben Sie immer die wichtigsten und effektivsten Übungen zum Trainieren dabei und können jederzeit Ihr eigenes, abwechslungsreiches Pilates-Workout beginnen - ganz ohne Geräte. Detaillierte Foto-Trainingskarten : Farbige Fotos mit kurzen Erklärtexten machen jede Übung v
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