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Pro Age Yoga: Selbstbewusst älter werden
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Theseus Verlag
· MPN: 1115433
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 19:39 Uhr
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- Theseus Verlag
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- 9783958833258
- Hersteller-Artikelnr.
- 1115433
- Kategorie
- Fitnessratgeber
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- 12.05.2026 19:39 Uhr
Produktbeschreibung
Yoga ist keine Stellung, Yoga ist eine innere Haltung. Ab wann wirst du älter? In einer Zeit des demographischen Wandels, in dem es immer mehr ältere Menschen in Mitteleuropa geben wird, brauchen wir ein neues Bild von uns selbst. Denn wir sind es, die älter werden. Pro Age Yoga beleuchtet Körper und Geist von verschiedenen Blickwinkeln aus. Von praktischen Tipps über wissenschaftliche Erkenntnisse bis hin zu Yogastellungen bietet es einen breiten Zugang zur äußeren und inneren Haltung - "Pro Age" statt "Anti Age". Wenn wir bei uns selbst anfangen, beein¿ussen wir andere und setzen eine Ketten
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