EAN: 9783962571658

DAS NÄHRSTOFFDICHTE AUTOIMMUN-KOCHBUCH - MICKEY...

HEILENDE PALEO-REZEPTE bei HASHIMOTO  M. CROHN  RHEUMA und WEITEREN AUTOIMMUN-ERKRANKUNGEN  Das
Autoimmun-Protokoll (AIP) hat bereits Tausenden Menschen mit chronischen Erkrankungen zu einem
besseren Leben verholfen. Mickey Trescott  Ernährungsberaterin und Bestseller-Autorin von Das
Autoimmun-Paleo-Kochbuch  ist eine der führenden Stimmen der AIP-Bewegung  seit sie sich selbst
von Zöliakie und Hashimoto heilen konnte. Mit Das nährstoffdichte Autoimmun-Kochbuch entwickelt
Trescott den Paleo-Ansatz entscheidend weiter. Sie zeigt auf  dass es bei einem Heilungsprozess
nicht nur um die Vermeidung bestimmter Lebensmittel geht  sondern vorrangig um die
Nährstoffdichte.  IN DIESEM BUCH FINDEN SIE:  Leicht verständliche Informationen zum
Autoimmun-Protokoll und zum Konzept der Nährstoffdichte - mit anschaulichen Tabellen und
Diagrammen 125 leckere  einfach zuzubereitende Rezepte  gegliedert nach den unterschiedlichen
Stufen des Autoimmun-Protokolls  Rezepte nach speziellen Bedürfnissen wie Low-Carb oder Keto
Diät Fünf unterschiedliche Speiseplan-Sets und die dazugehörigen Einkaufslisten  mit besonderen
Optionen für zwei Personen und für den kleinen Geldbeutel  Werden Sie unter Trescotts Anleitung
zum Nutrivor  indem Sie hochwertige saisonale Lebensmittel in den Mittelpunkt Ihrer Ernährung
rücken. Nie war es leckerer und einfacher  sich selbst zu heilen!  "Durch unsere moderne
Ernährung sind die meisten von uns übersättigt und gleichzeitig unterernährt. In diesem Buch
zeigt uns Mickey  wie bedeutend das Konzept der Nährstoffdichte ist - und wie Sie leckere 
nahrhafte Gerichte mit Tiefenheilung zaubern." - Chris Kresser  New York Times Bestseller  -
Autor von The Paleo Cure

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