EAN: 9783962573362

ESSEN WIE EINE VEGANE KRIEGERIN - JANE ESSELSTY...

PFLANZENKRAFT FÜR POWERFRAUEN        "Jane und Ann haben es uns wieder einmal gezeigt: Die
beiden sind der lebende Beweis  wie man mit veganer Ernährung und Lebensfreude fit bleibt. Wir
alle können viel von ihnen lernen!" - Michael Greger  Bestseller-Autor von How Not to Die     
Vegane Kriegerinnen kämpfen für das  was ihnen wichtig ist: Gesundheit  Glück  Gemeinschaft -
und ausgewogenes  pflanzliches Essen  das prima schmeckt und schnell und einfach zubereitet
ist. Genau dafür stehen die Erfolgsautorinnen Jane Esselstyn und Ann Crile Esselstyn. Statt mit
OP-Besteck und Tabletten kämpfen sie mit Messer  Gabel und Kochlöffel gegen Herz- und
Gefäßerkrankungen  Diabetes und Co.  und ihr Erfolg gibt ihnen recht. Diese Rezepte überzeugen
sogar Gemüsemuffel!        - Über 125 abwechslungsreiche pflanzliche Rezepte - schnell und
einfach nachzukochen        - Vegane Klassiker und kreative Variationen: Von Bowls  Salaten 
Suppen  Sandwiches über Hauptspeisen und Beilagen bis hin zu traumhaften Desserts ist
garantiert für jeden etwas dabei.        - Fast alle Rezepte sind für Menschen mit
Herzproblemen geeignet oder lassen sich "herzfreundlich" anpassen.        - Nach dem
Ernährungskonzept von Caldwell B. Esselstyn Jr.  einem der erfolgreichsten Herzspezialisten und
Präventivmediziner weltweit.        Jane Esselstyn und Ann Crile Esselstyn sind ein
fantastisches Mutter-Tochter-Duo und Pionierinnen der gesunden  veganen Küche. Sie verfassen
Kochbücher  halten Vorträge  betreiben einen YouTube-Kanal und klären unermüdlich darüber auf 
wie Zivilisationskrankheiten durch die richtige Ernährung verhindert oder geheilt werden
können.

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