EAN: 9783962573362

ESSEN WIE EINE VEGANE KRIEGERIN - JANE ESSELSTY...

PFLANZENKRAFT FÜR POWERFRAUEN Jane und Ann haben es uns wieder einmal gezeigt: Die beiden sind
der lebende Beweis  wie man mit veganer Ernährung und Lebensfreude fit bleibt. Wir alle können
viel von ihnen lernen! - Michael Greger  Bestseller-Autor von How Not to Die Vegane
Kriegerinnen kämpfen für das  was ihnen wichtig ist: Gesundheit  Glück  Gemeinschaft - und
ausgewogenes  pflanzliches Essen  das prima schmeckt und schnell und einfach zubereitet ist.
Genau dafür stehen die Erfolgsautorinnen Jane Esselstyn und Ann Crile Esselstyn. Statt mit
OP-Besteck und Tabletten kämpfen sie mit Messer  Gabel und Kochlöffel gegen Herz- und
Gefäßerkrankungen  Diabetes und Co.  und ihr Erfolg gibt ihnen recht. Diese Rezepte überzeugen
sogar Gemüsemuffel! - Über 125 abwechslungsreiche pflanzliche Rezepte - schnell und einfach
nachzukochen - Vegane Klassiker und kreative Variationen: Von Bowls  Salaten  Suppen 
Sandwiches über Hauptspeisen und Beilagen bis hin zu traumhaften Desserts ist garantiert für
jeden etwas dabei. - Fast alle Rezepte sind für Menschen mit Herzproblemen geeignet oder lassen
sich herzfreundlich anpassen. - Nach dem Ernährungskonzept von Caldwell B. Esselstyn Jr.  einem
der erfolgreichsten Herzspezialisten und Präventivmediziner weltweit. Jane Esselstyn und Ann
Crile Esselstyn sind ein fantastisches Mutter-Tochter-Duo und Pionierinnen der gesunden 
veganen Küche. Sie verfassen Kochbücher  halten Vorträge  betreiben einen YouTube-Kanal und
klären unermüdlich darüber auf  wie Zivilisationskrankheiten durch die richtige Ernährung
verhindert oder geheilt werden können.

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