EAN: 9783965840034

DIE ERNÄHRUNGS-DOCS - ZUCKERFREI GESÜNDER LEBEN...

Dass Gummibärchen und Co. uns nicht guttun  wissen wir alle - trotzdem konsumieren wir so viel
Zucker wie nie! Das Problem: Wir merken es oft gar nicht  denn es ist gerade der versteckte
Zucker in industriell hergestellten Lebensmitteln  der uns die Energie raubt  uns dick und
sogar krank macht. Das ruft die Ernährungs-Docs auf den Plan  die in ihrem neuen Buch einen
alltagstauglichen Weg aus der Zuckerfalle zeigen. Die TV-Ärzte erläutern  warum Zucker ein
»heimlicher Killer« ist und wo er sich versteckt. Sie geben nützliche Tipps  wie man Zucker
vermeiden kann  und bewerten neue exotische Alternativen. Vor allem zeigen sie  wie wir unsere
Ernährung umstellen müssen  um den antrainierten Heißhunger auf Süßes erfolgreich in den Griff
zu bekommen. Und die passenden Rezepte liefern sie natürlich gleich mit! Also: Raus aus der
Zuckerfalle und rein in ein neues  zuckerfreies Leben!

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