Das Rücken-Heilbuch: Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei; Das 15-Minuten-Programm
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4,0/5 (1 Bewertungen)
★★★★★ k.A. 11.07.2026 ean-shopping.de
Das Buch bietet eine interessante Perspektive auf Selbstdisziplin, und die Tipps sind hilfreich, allerdings ist der Umfang etwas geringer als erwartet.
Bücher EAN 9783968590592

Das Rücken-Heilbuch: Mit Leichtigkeit für immer schmerzfrei; Das 15-Minuten-Programm

Hersteller: Herbig  ·  MPN: 889751
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Zuletzt aktualisiert: 11.11.2026 18:20 Uhr
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783968590592

Hersteller
Herbig
EAN
9783968590592
Hersteller-Artikelnr.
889751
Kategorie
Bücher
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11.11.2026 18:20 Uhr

Produktbeschreibung

Mit nur 15 Minuten angenehmer Selbstdisziplin pro Tag kann jeder schmerzfrei leben! "Das Rückenheilbuch" zeigt, wie einfach das geht. Die leichten, aber unglaublich wirkungsvollen Übungen werden von Inka Jochum seit vielen Jahren erfolgreich in ihren Kursen angewendet. Sie stärken die Wirbelsäule, lindern Verspannungen und Muskelschmerzen und helfen selbst bei schweren Bandscheibenvorfällen. Die Neuausgabe wurde um weitere Übungen ergänzt - für ein individuelles, abwechslungsreiches Programm gegen Rückenschmerzen, das Spaß macht.
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