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Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining: Teil 5: Turnen in der Sporthalle – Partnergymnastik, Übungsprogramme für muskuläre ... Körperstatik und aktives Rückentraining
Hersteller:
Neuer Sportverlag
· MPN: 1208802
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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783944526188
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- 9783944526188
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- 1208802
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Produktbeschreibung
Das vorliegende Buch ist der fünfte Teil der Buchreihe "Funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining". Darin finden Sie praktische und variationsreiche Partnerübungen mit und ohne Handgeräte, wie z. B. Stab, Ball, Thera-Band® und Fit-Ball®. Das Training zu zweit macht viel mehr Spaß als alleine und motiviert zum Dranbleiben. Dabei können Sie auch eigene Ideen zur Nutzung der Trainingsgeräte sofort ausprobieren und umsetzen. Außerdem gibt es einige der besten Übungsvarianten für ein erfolgreiches Zirkeltraining zu zweit, das Abwechslung in den Trainingsalltag bringt. Circuit bietet Ihn
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Praxisbuch funktionelle Wirbelsäulengymnastik und Rückentraining: Teil… ist ein Nischenartikel mit geringer Nachfrage. Solche Produkte sind seltener verfügbar, dafür lohnt der Preisvergleich oft besonders. Einschätzung auf Basis der Verkaufsdaten von 07/2026.
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