Nackenschmerzen haben sich zu einem regelrechten Volksleiden entwickelt. Die Hauptgründe dafür
liegen auf der Hand: stundenlanges Sitzen am Computer und der permanente Griff zum Handy. Aber
auch seelische Ursachen wie Ängste Sorgen oder Stress setzen der Halswirbelsäule zu. Die
Ursachen für einen schmerzenden Nacken sind vielschichtig ebenso wie die Folgen. Revierdoc
Matthias Manke zeigt wie man vorbeugen kann damit Handynacken & Co. erst gar keine Chance
haben. Und natürlich weiß er auch was bei akuten Schmerzen zu tun ist damit sich kein
chronisches Leiden entwickelt. Zudem gibt der Orthopäde 30 praktische Übungen für alle
Schreibtischtäter an die Hand.
