In den Wechseljahren durchlebt eine Frau viele Veränderungen und dies trifft besonders auf den
Stoffwechsel zu. Die ungewohnten veränderten Prozesse des Stoffwechsels führen nicht selten
dazu dass eine ungewünschte Gewichtszunahme eintritt die sich häufig negativ auf das
Wohlbefinden auswirkt. Dabei haben es gerade Frauen im besten Alter verdient sich wohl zu
fühlen und ihr Leben zu genießen. Wenn Sie verstehen wollen was gerade in Ihrem Organismus vor
sich geht und Sie sich das Ziel gesetzt haben im Einklang mit Ihrem Körper und gleichzeitig
glücklich mit Ihrem Gewicht zu sein dann haben Sie mit Abnehmen in den Wechseljahren den
richtigen Ratgeber gefunden. Die Autorin und Ernährungsberaterin Svenja Huber leitet Sie in
diesem Buch Schritt für Schritt an und lehrt Sie alle Mechanismen Ihres Körpers in den
Wechseljahren und vor allem wie Sie angemessen damit umgehen können um Ihre Traumfigur zu
behalten oder zu erreichen! Beginnen Sie perfekt vorbereitet Ihre Reise zu einem besseren
Körpergefühl und einem gesteigerten Wohlempfinden! Profitieren auch Sie von den Kenntnissen der
Ernährungsberaterin und Autorin Svenja Huber. Denn Sie hat verstanden was bei so vielen
anderen Ratgebern fälschlicherweise empfohlen wird: Sie benötigen keine Diät sondern ein
spezielles medizinisches Ernährungskonzept! Abnehmen in den Wechseljahren setzt genau hier an
und bietet alle Ratschläge und das Fundament das Ihnen zu Ihrem Glück fehlt. Erfahren Sie wie
Sie sich ernähren müssen um den Stoffwechsel wieder unter Ihre Kontrolle zu bringen und auch
wie Sie gleichzeitig die Fettverbrennung erhöhen. Sie lernen in diesem Buch unter anderem: Wie
Sie in nur 8 Wochen gesund abnehmen Einen einsteigerfreundlichen Schritt-für-Schritt-Plan für
Ihre neue individuelle Ernährung Wertvolle Tipps und Tricks für Ihr Mindset und Ihre Motivation
Alle Hintergründe zum Hormonhaushalt und der einhergehenden Fettspeicherung Alle Phasen der
Wechseljahre: Prämenopause Menopause Postmenopause Die richtige Anwendung aller Ernährungs-
und Fitnesstipps bezogen auf jede Phase Und vieles mehr! Dieser Ratgeber ist perfekt für Sie
geeignet wenn unter anderem folgende Dinge auf Sie zutreffen: Sie sind unzufrieden mit Ihrer
derzeitigen Verfassung und möchten dies grundlegend ändern Sie wollen nicht mehr unnötig Diät
halten und Kalorien zählen aber dennoch abnehmen Sie wollen sich selbst wieder schön finden
und Ihr Selbstbewusstsein steigern Sie wollen wieder ohne Bedenken Ihre liebsten
Kleidungsstücke tragen können Sie wollen leben und genießen statt nur stoisch zu verzichten
Sie wollen sich einfach wohl fühlen und sich wieder auf die schönen Dinge des Lebens
konzentrieren statt auf ihren körperlichen Wandel Sie lernen Schritt für Schritt welche neuen
Prozesse in Ihrem Körper ablaufen und wie Sie angemessen damit umgehen. Durch den enorm hohen
Praxisbezug sind Erfolge fast schon garantiert. Mit jedem Fortschritt gewinnen Sie wieder an
Lebensfreude und Motivation und begeistern nicht nur sich selbst damit sondern auch Ihr
Umfeld. Entscheiden auch Sie sich für dieses Buch und erleben Sie es selbst!
