EAN: 9783990522127

MEDIZINISCHES QIGONG - JUMIN CHEN THOMAS WEIDIN...

Harmonie von Körper und Geist ist der Schlüssel zur Gesundheit. Durch die Kombination von
Atemübungen  Körper- und Bewegungsübungen  Konzentrations- und Meditationsübungen aktivieren
Sie Ihre eigenen Kräfte und finden zu Ausgeglichenheit zurück. So beugen Sie Krankheiten vor
und erhalten Ihre Lebensenergie. Qigong ist für Chinesen eine Form der Lebenspflege  in Europa
sieht man darin oft eine Art Gymnastik. Tatsächlich bringen die sorgfältig ausgeführten Übungen
die Aufmerksamkeit nach innen  den Geist zur Ruhe und den Körper zu neuer Kraft und Frische. So
fühlen Sie sich gesund.Lernen Sie die unterschiedlichen Übungsformen des medizinischen Qigong
kennen. Die ausführlich bebilderten Beschreibungen helfen Ihnen dabei  sich selbst an ihnen zu
versuchen. Machen Sie Ihre eigenen Erfahrungen mit Qigong und unterstützen Sie auf diese Weise
aktiv Ihre Gesundheit. Nicht das Nachdenken darüber  was Qigong ist und was es bewirkt  führt
Sie auf den Weg der Gesundheit  sondern nur das eigene Tun. Jeder Augenblick  den Sie in Ihre
eigene Übungspraxis investieren  bringt Sie auf Ihrem Weg zur Gesundheit einen Schritt
voran.Die Übungen sind klar und einfach erklärt und ein wichtiger Beitrag zur Unterstützung der
körpereigenen Selbstheilungskräfte  aber kein Ersatz für eine medizinische Therapie.

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