Bist du manchmal traurig oder fröhlich ängstlich oder mutig schüchtern oder selbstbewusst?
Starke Gefühle sind normal und das ist gut so! Sie gehören zu dir wie dein Kopf und dein Herz.
Akzeptiere alle Gefühle. Sei dir darüber im Klaren dass du selbst nicht das Gefühl bist
sondern dein ICH das Gefühl hat. Gefühle sind dein wertvollster Schatz: Sie zeigen dir was mit
dir los ist und was du brauchst. In diesem Buch lernst du wie du starke Gefühle voneinander
unterscheiden und sie jederzeit gezielt steuern kannst. Außerdem findest du heraus wie du
deine Lieblingsgefühle möglichst lange behältst. So fühlt dein ICH sich wohl. Die von zwei
Psychotherapeutinnen entwickelten Mitmach-Seiten im Anschluss an die bunte Bildergeschichte
nehmen alle Gefühle nochmals genau unter die Lupe. Deine Ideen kannst du direkt ins Buch
schreiben und zeichnen. Als Bonusmaterial gibt es für dich dein Gefühletagebuch deinen
Gefühlekonverter und dein Gefühlepuzzle. So wird dieses original SOWAS!-Buch zur stabilen
Basis für deine emotionale Entwicklung. ** Bazen üzgün müsün yoksa neseli mi endiseli misin
ya da cesur utangac ya da kendine güvenen? Güclü duygular normaldir ve bu iyi bir seydir!
Onlar kafan ve kalbin gibi sana aitler. Her bir duyguyu kabul et ve sadece o duygu olmadigini
fark et icinde ki BEN onlari hissediyor. Duygular en degerli hazinendir: Sana ne yapacagini
neler oldugunu ve neye ihtiyac duydugunu gösterirler. Bu kitapta güclü duygulari birbirinden
nasil ayirt edecegini ve onlari nasil yönetecegini ögreneceksin. Ayrica en sevdigin duygulari
olabildigince uzun süre nasil kendinde tutabilecegini göreceksin. Böylelikle icinde ki BEN iyi
hissedecek. Renkli resimli hikayenin hemen sonrasinda bütün duygulari büyütec altina alan ve
iki psikoterapist tarafindan gelistirilen uygulamali sayfalari bulacaksin. Kendi fikirlerini
dogrudan kitaba yazip cizebilirsin. Bonus olarak senin icin bir Duygu günlügü bir Duygu
dönüstürücüsü ve bir Duygu yapbozu var. Bu orijinal SOWAS!-Kitabi bu sekilde duygusal gelisimin
icin iyi bir temel olusturur. ** Zweisprachig Deutsch - Türkisch Iki Dilli Almanca - Türkce
** Alle SOWAS!-Titel findet ihr im Internet unter www.SOWAS-Buch.de ** Ein Buch vom
Sachbuchverlag edition riedenburg * editionriedenburg.at *
