Wir leben im Überfluss: zu viel Essen zu viel Stress zu viele Erwartungen und zu viele
Ernährungsmythen. "Low Carb" "Light" "High Protein" "Vegan" - all das klingt gesund ist
aber oft Teil eines Problems das uns still und schleichend krank macht: Silent Inflammation -
chronische Entzündungen die im Verborgenen schwelen und erst entdeckt werden wenn es meist zu
spät ist. In diesem Buch zeigen der renommierte Anti-Aging-Experte Prof. Dr. Markus Metka und
der Ernährungsökonom und Heilkräuterexperte Dr. Klaus Postmann wie der moderne Lebensstil
unsere Gesundheit entflammt - und wie wir das Feuer löschen können. Silent Inflammation gilt
heute als Hauptverursacher zahlreicher Zivilisationskrankheiten - von Depressionen über
Diabetes bis hin zu Herz-Kreislauf-Problemen. Von den ersten stillen Warnzeichen bis hin zu
konkreten Ernährungstipps: Mit klaren Analysen spannenden Fakten und vielen praktischen
Empfehlungen bringt "Der Körper brennt" Licht in eines der größten Gesundheitsprobleme unserer
Zeit. Und zeigt wie man das Feuer im eigenen Körper wieder in eine gesunde Balance bringt.
