1. Trampoline für den Garten
Für die Aufstellung im eigenen Garten bieten sich 2derzeit beliebte Trampolinvarianten an das Aufstelltrampolin, gemeinhin einfach Gartentrampolin genannt, und das Bodentrampolin. Gartentrampoline bieten eine sehr große Sprungfläche und genug Federkraft, um den Springenden in luftige Höhen zu befördern. Dadurch eignen sie sich hervorragend für den Außenbereich, sollten jedoch nicht in den eigenen 4Wänden verwendet werden. Um eine unfallfreie Benutzung zu ermöglichen, müssen die Gartentrampoline auf einer ebenerdigen Fläche aufgebaut werden. Eine zusätzliche Verankerung für noch mehr Sicherheit ist bei vielen Modellen möglich.
2. FitnessTrampoline Der WorkoutTrend schlechthin
Ein Bodentrampolin wird direkt über dem Erboden angebracht. Das Verletzungsrisiko sinkt durch die geringe Höhe deutlich. An den Rändern sind zudem meist Fallschutzplatten oder Polster verbaut, die für eine weiche Landung sorgen. Unter der Sprungfläche muss eine Grube ausgehoben werden. Die Grube muss tief genug sein, sodass springende Personen nicht den Boden darunter berühren. Dieser Umstand macht aus den Bodentrampoline reine Outdoorgeräte. Sie sollten auf einem geeigneten Untergrund angebracht werden. Zusätzlich müssen die Ränder der Grube stabil genug sein, um die Befestigungen halten zu können. Sand ist hier beispielsweise eher ungeeignet. Bodentrampoline zählen bei korrektem Aufbau zu den sichersten Ausführungen dieser Produktkategorie.
3. Zubehör für Trampoline
Beim Aufbau beider Modellarten ist zu beachten, dass sie niemals unter einem Baum oder Dachvorsprung aufgebaut werden dürfen. Zudem sollte die Aufstellung nicht in der Nähe einer Wand oder einer Hecke geschehen. Kinder sollten die Geräte nur unter Aufsicht nutzen. Maximal 2Kinder sollten sich gleichzeitig auf einem Trampolin befinden.
Bodentrampolin
Den Trend aus dem Fitnessstudio gibt es jetzt auch für das eigene Zuhause. Sport mit dem Fitness-Trampolin macht nicht nur viel Spa?, es hat zudem einige Vorteile gegenüber einem normalen Workout. Die Muskeln werden durch die Bewegungen auf dem Sportgerät stark beansprucht. Für Deinen Körper ist es jedoch schonender als beim Sport ohne Gerät, da ein Großteil der Arbeit von der Schwerkraft erledigt wird. Der entstehende Pumpeffekt trainiert die Muskulatur.