EAN: 4006448765996

JILLIAN MICHAELS - GEBRAUCHT JILLIAN MICHAELS -...

4 Wochen  4 Workouts  Mit dem 3-2-1 Kraft-  Cardio- und Bauchmuskeltraining So schnell hast du
noch nie abgenommen! Star-Trainerin Jillian Michaels präsentiert vier neue Workouts mit dem
3-2-1 Intervall-System  bekannt aus SHRED  Schlank in 30 Tagen. - 3 Minuten Krafttraining - 2
Minuten Cardiotraining - 1 Minute Bauchmuskeltraining Die ca. 25-minütigen Workouts sind alles
andere als langweilig: Effektive  abwechslungsreiche Übungen mit ansteigendem
Schwierigkeitsgrad helfen dir  deinen Körper zu straffen und nebenbei den Alltagsstress zu
vergessen. Egal ob Anfänger  Fortgeschrittener oder Profi: Wer mit Jillian Michaels trainiert 
bekommt die Form seines Lebens  und auch der Spaß kommt dabei nicht zu kurz. Jillian motiviert
dich  das Beste aus dir herauszuholen und deinen Körper in kürzester Zeit neu zu formen. Fang
jetzt damit an!

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