EAN: 4006448765972

JILLIAN MICHAELS - GEBRAUCHT JILLIAN MICHAELS -...

3 x 30 Minuten Workouts  Schnell zum schlanken  definierten Körper mit Jillian Michaels!
Jillian Michaels zeigt euch den effektivsten Weg  um euren Körper in Topform zu bringen. In
drei 30-minütigen Workouts trainiert Jillian gezielt verschiedene Muskelgruppen: den
Unterkörper  Oberkörper und Bauch. Damit verschwinden eure Problemzonen auf Nimmerwiedersehen
und ihr bekommt eine starke und straffe Muskulatur. Durch die Cardio-Intervalle stärkt ihr den
Kreislauf und kurbelt die Fettverbrennung an. Bei allen Übungen gibt es zwei Variationen: eine
für Anfänger und eine für Fortgeschrittene. KILLER BODY ist das perfekte Training für alle  die
sich den perfekten Körper erarbeiten und dabei Spaß haben wollen!

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