4029378080106 - Pilates Für Den Rücken-Einsteigerprogramm - Canda (CD)

EAN: 4029378080106

Produktdaten aktualisiert am: 12.11.2024
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Pilates für den Rücken ist das ideale Einsteigerprogramm für Menschen mit Rückenbeschwerden 
denn es stärkt die Muskeln  stabilisiert die Körperhaltung und steigert die Gelenkbeweglichkeit
ohne den Körper übermäßig zu belasten. Im farbigen Begleitheft werden die Übungen ausführlich
und mit Fotos beschrieben.

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