Das neue Buch «Fruchtmuntere Küche» von Jasmin von Wartburg lädt zu einer kulinarischen Reise
in die Welt der pflanzenbasierten Ernährung ein. Mit kreativen Rezepten die pflanzliche
Lebensmittel in den Mittelpunkt stellen begeistert die Autorin durch frische Ideen und gesunde
Gerichte. Von leichten Snacks bis zu raffinierten Hauptgerichten zeigt sie wie vielfältig
Gemüse und Früchte in der Küche verwendet werden können. «Fruchtmuntere Küche» ist auch ein
umfassender Ratgeber zu präventiver und antientzündlicher Ernährung. Jasmin von Wartburg hat
eine innovative Methode für eine pflanzenbasierte präventive Ernährung entwickelt. Inspiriert
durch ihre eigene Krankheitsgeschichte bietet es über 80 wohltuende Rezepte die leicht in den
Alltag integriert werden können. Im Fokus stehen frische nährstoffreiche Zutaten welche das
Wohlbefinden steigern die Hormonbalance unterstützen antientzündlich wirken sowie das
Immunsystem stärken können. Die Fruchtmunter-Methode zeigt dass gesunde Ernährung kein
Verzicht ist sondern ein Gewinn an Lebensfreude und Leichtigkeit.
