EAN: 9783432113838

Produktdaten aktualisiert am: 12.01.2026
Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: 3432113838 
Stressbedingtes Zähneknirschen  Smartphone-Nacken oder Schildkrötenhaltung am Schreibtisch -
wenn Ihre Kiefer- und Nackenmuskeln verspannt sind  kann das schmerzvoll sein.     Dagegen
hilft der kleine Kiefer- und Nacken-Coach  der Ihnen die einfachsten und besten Übungen für
Ihren Problembereich zeigt. Er motiviert und unterstützt Sie mit wertvollen Tipps  um Ihre
Schmerzen zu lindern.         Selbst testen: Gehen Sie Ihren Verspannungen auf den Grund.    
Effizient üben: Gezielte Trainingsprogramme zur Mobilisation  Dehnung  Kräftigung und
Entspannung.     Alarmsignale erkennen: Entdecken Sie  was hinter Zähneknirschen und
Nackenverspannungen steckt und auf welche Trigger Sie achten sollten.         Kleiner Coach 
großer Motivator!

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