EAN: 9783442179954

FLECK ANNE GESÜNDER GEHTS KAUM

Durch die richtige Ernährung langfristig gesund bleiben         Bestsellerautorin Dr. med. Anne
Fleck weiß aus langjähriger Erfahrung  dass eine   frische  ausgewogene und pflanzenbasierte
Ernährung   viele gesundheitliche Vorteile vereint. Denn der Körper wird so mit   natürlichen
Vitaminen       sekundären Pflanzenstoffen   und   Ballaststoffen   versorgt. Mit den veganen
Grundrezepten in diesem Buch sowie optionalen Portionen Fisch  Fleisch  Eiern und Milch gelingt
es ganz einfach    wichtige Nährstoffe   wie Protein  Eisen  Calcium  Selen  Vitamin B12 und
Omega-3-Fettsäuren in die Alltagsküche einzubauen. Positiver Nebeneffekt: Darmmilieu sowie
Immunsystem werden gestärkt und Heißhunger wird gedämpft. Und das Beste: Mit   Gesünder geht's
kaum   erobert   echter Genuss   den Speiseplan - Verzicht war gestern!     Für alle  die  
langfristig die eigene Gesundheit   erhalten und die   Selbstheilungskräfte aktivieren  
möchten.        Ausstattung: 4-farbig  mit ca. 85 Farbfotos

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