EAN: 9783499610011

RÜCKENTRAINING MIT DEM THERA-BAND - HANS-DIETER...

Sie leiden manchmal unter chronischen Rückenschmerzen? Bestimmt sitzen Sie zu vie  bewegen sich
zu wenig und stehen immer wieder unter Anspannung. Das ist Gift für jeden Rücken! Ein gezieltes
Übungsprogramm kann hier schon Wunder wirken  und das mit wenig Aufwand. Der Rückentest in
diesem Buch hilft Ihnen  Ihren Problemen auf die Spur zu kommen  das Übungsprogramm
stabilisiert die Wirbelsäule  verbessert Ihre Beweglichkeit und verringert Verspannungen. Mit
dem Thera-Band  dem kleinsten Fitnesscenter der Welt  und anderen Kleingeräten können Sie ohne
großen Aufwand sofort mit I)hrem persönlichen Trainingsprogramm starten und wieder fit und
gesund werden  egal  ob zu Hause  im Büro oder unterwegs. Auf dass das Kreuz mit dem Kreuz
rasch in Vergessenheit gerät.

Aktuelle Preise zur EAN 9783499610011

Produktinformationen zur 9783499610011