EAN: 9783517104232

GRÖNEMEYER DIETRICH NATÜRLICH ALTERN!

Richtig gut älter werden!   Für den renommierten Arzt und Beststellerautor Prof. Dietrich
Grönemeyer bedeutet das Streben nach einem langen Leben nicht Anti Aging mit Medikamenten oder
Nahrungsergänzungsmitteln  sondern:  ein natürliches Altern mit einem bewussten Lebensstil  mit
angemessener Bewegung  gesundem Essen  guten sozialen Kontakten und einer aktiven
Geisteshaltung  die immer neugierig bleibt. "60 Prozent können wir beim Thema Longevity mit
unserem Verhalten beeinflussen"  so Prof. Dietrich Grönemeyer. Wie auch neueste Studien zum
Alter zeigen: Schon kleine Änderungen im Lebensstil reichen aus  um gesund zu altern und länger
zu leben . Bei 50-jährigen Frauen verlängert sich demnach die Lebenserwartung um 18 9 Jahre 
bei gleichaltrigen Männern sogar um 21 3 Jahre. Und weiter: Nur zu etwa 10 Prozent trägt die
Medizin zur Erhaltung unserer Gesundheit bei. Zu 30 Prozent ist die Genetik mit verantwortlich.
Dietrich Grönemeyer ist es ein besonderes Anliegen den Menschen Wege zu zeigen  wie sie
lebensverlängernde Maßnahmen ganz einfach selbst durchführen können.  Ausstattung: durchgehend
4-farbig  ca. 60 Abbildungen

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