EAN: 9783527713363

SELBSTVERTEIDIGUNG FÜR DUMMIES - CARSTEN BÖNNEN...

Jeder vermiedene Kampf ist ein gewonnener Kampf! Getreu diesem Motto können Sie mit
Selbstverteidigung für Dummies Strategien zur Deeskalation und Vermeidung kritischer
Situationen lernen. Anhand praktischer Beispiele zeigt der Autor  wie Sie verschiedene
Situationen meistern können. Doch was  wenn ein Kampf sich nicht vermeiden lässt? Carsten
Bönnen erklärt Ihnen  wie Sie sich gegen Grabscher  Schläger  Antänzer und bewaffnete Gegner im
Stand und am Boden verteidigen können. Außerdem lernen Sie alles  was noch für die
Selbstverteidigung wichtig ist. Sie erfahren  woran Sie einen guten Selbstverteidigungskurs für
sich und Ihre Kinder erkennen  welche Kampfkunst am besten zu Ihnen passt und ob Sie fit sein
müssen  um sich verteidigen zu können.

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