9783648149805 - Achtsamkeit in Beruf und Alltag - Svea von Hehn Arist von Hehn Kartoniert (TB)

EAN: 9783648149805

Produktdaten aktualisiert am: 28.01.2025
Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: B08VWLPYNM 
Ständiger Termindruck und Multitasking  während einer Handlung gedanklich schon bei der
nächsten sein  grübeln über Vergangenes: Unser Bewusstsein ist nur selten im Hier und Jetzt.
Dieser Zustand der Unachtsamkeit macht uns nicht glücklich. Eine achtsame Lebensweise fördert
dagegen Gesundheit und Lebensfreude. Inhalte: Jeder ist dazu fähig: Einstellungen  die die
Achtsamkeit fördern Alles eine Frage des Trainings: die besten Achtsamkeitstechniken
Harmonische Beziehungen: Wie Sie achtsamer mit anderen umgehen Achtsam leben: erprobte
Techniken  um Achtsamkeit in den Alltag zu integrieren

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