EAN: 9783742303295

LOW-CARB DAS GROSSE KOCHBUCH - RIVA VERLAG KARTO...

Bei der Low-Carb-Ernährung reduziert man die Kohlenhydratzufuhr  um starke Schwankungen beim
Blutzuckerspiegel zu vermeiden und abzunehmen. Dass Sie dabei keinesfalls auf großartigen
Geschmack und außergewöhnliche Mahlzeiten verzichten müssen  zeigen die raffinierten und
abwechslungsreichen Rezepte in diesem Buch. Zum Mittagessen gibt es beispielsweise einen Salat
mit Lammfilet und Spinatpesto-Dressing oder Blumenkohl-Burger - diese Rezepte sind auch optimal
zum Mitnehmen und für unterwegs geeignet. Abends kommen etwas aufwendigere Gerichte wie
Fischsuppe  spanischer Huhn-Chorizo-Eintopf oder Pizza mit Brokkoliboden auf den Tisch. Zum
Snacken zwischendurch gibt es zuckerfreie Kokos-Schoko-Riegel  Erdnussbutterkekse oder
Parmesan-Cracker. Die Rezepte wie zum Beispiel die überbackenen Auberginen griechischer Art
oder der vietnamesische Garnelensalat stammen aus der ganzen Welt. Mit diesen Gerichten können
Sie genussvoll abnehmen.Mehr Informationen finden Sie unter: www.low-carb-fans.de

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