EAN: 9783742309112

DIE KRAFT DES LICHTS - ALEXANDER WUNSCH KARTONI...

Wie Pflanzen und die meisten Tiere brauchen wir Menschen Licht  um zu leben. In unserer immer
künstlicher werdenden Umwelt können wir nur gesund bleiben und unsere Leistungsfähigkeit
erhalten  wenn wir mit Sonnenlicht  Kunstlicht und farbigem Licht richtig umgehen. Der Arzt und
führende Lichtexperte Dr. med. Alexander Wunsch beschreibt  wie gutes Licht die Gesundheit
fördert  den biologischen Rhythmus im Gleichgewicht hält und präventiv und heilend eingesetzt
werden kann. Er erklärt Schritt für Schritt  wie sich die Haut ab dem Frühjahr am besten an das
natürliche Sonnenlicht gewöhnt und warum dies vom Einfallswinkel der Strahlen  von
unterschiedlichen Hauttypen und von der Herkunft unserer Vorfahren abhängt. Zudem beschreibt er
ausführlich  warum schlechtes Licht - etwa von LEDs oder Bildschirmen - uns krank macht  gibt
Anleitungen  wie die eigenen vier Wände und der Arbeitsplatz ideal beleuchtet werden können und
worauf man beim Umgang mit Computern  TV-Geräten und Smartphones achten sollte.

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