EAN: 9783742312457

ABNEHMEN UND SCHLANK BLEIBEN MIT SKYR - FLORENC...

Mit Skyr zum Wunschgewicht Das Milchprodukt Skyr ist sehr eiweißreich und gleichzeitig fettarm
- und damit der ideale Helfer beim Abnehmen. In diesem Buch erfahren Sie nicht nur alles
Wissenswerte über Skyr  Sie bekommen auch zahlreiche Rezepte an die Hand  deren Vielseitigkeit
Sie überraschen wird. Die 50 leckeren Rezepte für alle Mahlzeiten des Tages reichen von
Smoothies und Brotaufstrichen über Hauptgerichte mit Skyr- statt Sahnesauce bis hin zu Skyr-Eis
und einer leichten Käsekuchen-Variante. Alle Gerichte sind kalorienreduziert und einfach
zuzubereiten. Die proteinreichen Mahlzeiten halten lange satt und helfen  Heißhungerattacken zu
vermeiden. So gelingt es Ihnen spielend  ein paar Kilos zu verlieren.

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