EAN: 9783742322593

CLEAN FOOD - ANDREA SOKOL GEBUNDEN

Clean Food bedeutet reines  echtes Essen  frei von künstlichen Zusatzstoffen oder
Geschmacksverstärkern  alles frisch und selbst zubereitet aus regionalen und saisonalen
Bio-Zutaten. In diesem Ratgeber und Kochbuch finden sich viele spannende Infos  worauf man beim
Einkauf und auf der Zutatenliste von Lebensmitteln achten sollte. Dazu gibt es
abwechslungsreiche  gesunde und pflanzliche Rezepte mit vielen Kräutern und Gewürzen aus
nährstoffreichen Lebensmitteln für leckere Aufstriche  Salate  Suppen  schnelle Snacks 
Getränke und mehr. Auch mit einer pflanzlichen Ernährung kann man den Bedarf an Vitamin B12 
Proteinen und Fett decken  und dafür sorgen diese Gerichte!

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