50 Workouts – HIIT und Tabata: Die besten Übungsreihen für hochintensives Intervalltraining
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★★★★★ k.A. 06.09.2025 ean-shopping.de
Die Papierqualität ist ordentlich und die Seiten sind nicht zu eng gedruckt. Der Abstand zwischen den Zeilen ist angemessen für eine intensive Lektüre.
Bücher EAN 9783742313010

50 Workouts – HIIT und Tabata: Die besten Übungsreihen für hochintensives Intervalltraining

Hersteller: Riva  ·  MPN: 1139346
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Hersteller
RIVA
EAN
9783742313010
Hersteller-Artikelnr.
1139346
Kategorie
Bücher
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03.11.2026 10:22 Uhr

Produktbeschreibung

Hochintensives Intervalltraining - kurz HIIT - und Tabata-Workouts sind abwechslungsreich, dauern nur wenige Minuten und bringen jede Menge Spaß. Zudem unterstützen sie effektiv Fettverbrennung, Muskelaufbau und Ausdauerleistung. Lutz Herdener zeigt 50 Workouts, mit denen du deine Kraft, Kondition und Schnelligkeit gezielt verbesserst. Dank der unterschiedlichen Schwierigkeitsgrade und einer Trainingsdauer zwischen vier und zwölf Minuten kommen sowohl Einsteiger als auch Fortgeschrittene voll auf ihre Kosten. Um die Wirkung noch weiter zu erhöhen, wird bei einigen Workouts Equipment wie ein Mi
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50 Workouts – HIIT und Tabata: Die besten Übungsreihen für hochintensi… kommt auf 4,3 von 5 Sternen aus 3 Bewertungen. Das ist eine gute Bewertung. Bei dieser geringen Zahl an Stimmen ist der Wert allerdings noch wenig belastbar. Der Preis liegt derzeit nahe am 90-Tage-Tief.
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50 Workouts – HIIT und Tabata: Die besten Übungsreihen für hochintensi… ist ein Nischenartikel mit geringer Nachfrage. Solche Produkte sind seltener verfügbar, dafür lohnt der Preisvergleich oft besonders. Einschätzung auf Basis der Verkaufsdaten von 07/2026.
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