Glück ist die beste MedizinGlück ist das wahrscheinlich schönste Gefühl der Welt. Aber es ist
noch so viel mehr: Es ist eine Gehirnfunktion ein physiologischer Prozess der sowohl
Nähstoffe benötigt als auch produziert und damit enorm wichtig für weitere Abläufe im
menschlichen Organismus ist.Sieben Glücksstrategien für mehr GesundheitDamit Sie diesen
Kreislauf ankurbeln und aktiv halten können hat Neurowissenschaftler Dr. Daniel Amen sieben
Strategien entwickelt mit denen Sie Ihren eigenen Glücks- und Gesundheitszustand gezielt
verbessern. Da Glück individuell ist stellen Sie sich daraus Ihren persönlichen Glücksplan
zusammenstellen zugeschnitten auf Ihren Gehirntyp. Die Versorgung mit bestimmten Nährstoffen
ist dabei von zentraler Bedeutung denn diese liefern die Grundlage für neuronale Prozesse.
Aber auch die Qualität der eigenen Gedanken sowie der Kontakt und Umgang mit anderen Menschen
spielen eine wichtige Rolle. Handfeste konkrete Tipps sowie Lebensmittelübersichten helfen
Ihnen dabei Ihr Gehirn zu stärken sodass es organische Funktionen unterstützen und den Körper
vor Erkrankungen schützen kann.Denn: Man braucht ein gesundes Gehirn um sich glücklich zu
fühlen und ein glückliches Gehirn um körperlich gesund zu sein.
