Soziale Phobie - die heimliche Angst: Selbsthilfeprogramm mit Übungen aus der Praxis

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Bücher EAN 9783749501939

Soziale Phobie - die heimliche Angst: Selbsthilfeprogramm mit Übungen aus der Praxis

Name: Soziale Phobie - die heimliche Angst: Selbsthilfeprogramm mit Übungen aus der Praxis
Brand: Junfermann Verlag
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Hersteller: Junfermann Verlag · MPN: 1158150

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Hersteller: Junfermann Verlag
EAN: 9783749501939
Hersteller-Artikelnr.: 1158150
Kategorie: Bücher
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Produktbeschreibung

Holen Sie sich Ihr Leben (zurück)! Glückliche Beziehungen lassen uns aufblühen und stärken uns. Was aber, wenn diese Ressource zu einer potenziellen Gefahrenquelle wird? Menschen mit Sozialer Phobie fürchten sich davor, von anderen negativ bewertet, ja, sogar verurteilt zu werden. Soziale Interaktionen werden für sie zu einem Spießrutenlauf. Je stärker die Angst vor anderen Menschen und ihren Bewertungen, desto mehr leidet die Lebensqualität der Betroffenen. Sozialer Rückzug und Depressionen können die Folge sein. Damit es gar nicht erst so weit kommt, bietet dieses Buch Hilfe zur Selbsthilfe:

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