Flugangst: Mit psychologischem Wissen der A.F.F.-Formel und hochwirksamen Soforthilfetipps
Flugangst überwinden und endlich in unbeschwerter Freiheit die Welt entdecken Wenn Sie nur ans
Fliegen denken steigt schon Ihr Puls? Beim Besteigen des Flugzeugs befällt Sie Panik und jeder
Flug wird zum Angsttrip? Dabei möchten Sie nichts lieber als beruflich fokussiert oder voller
Reiselust die Welt zu erkunden? Dann fliegen Sie mit diesem Buch Ihrer Flugangst ein für alle
Mal davon! Kontrollverlust unsichtbare Technik enorme Höhe und dazu ein enger Raum: Wer für
diese Flugreise-Faktoren als Trigger empfindlich ist erlebt im Hinblick auf Karriere oder
private Reisefreuden erhebliche Einschränkungen. Doch das muss nicht Ihr Schicksal bleiben
denn dem evolutionären Mechanismus der Angst können Sie mit Wissenschaft psychologischen
Strategien und effektiven Tricks wirksam begegnen und dazu liefert dieser Ratgeber Ihnen die
perfekte Anleitung. Lernen Sie Ihre Flugangst und deren Entstehung zunächst besser verstehen
um das Problem anschließend gezielt anzugehen: Mit fundiertem Wissen der praxiserprobten
A.F.F.-Methode und einer Vielzahl an kinderleicht anzuwendenden Soforthilfe-Tricks bewahren Sie
künftig auch in luftigen Höhen Gelassenheit und lassen sich nicht mehr von Ängsten
einschränken. Sie bekommen wirklich Panik? Keine Sorge! Denn die Strategien in diesem Buch
ermöglichen Ihnen Ihre Angst Schritt für Schritt und in Ihrem Tempo abzubauen und mit sofort
wirksamen SOS-Akut-Techniken haben Sie jederzeit ein beruhigendes Backup in der Hinterhand.
Flugangst Psychologie & Physik: Setzen Sie sich dank fundiertem Psychologiewissen sachlich
mit Ihrer Angst auseinander und legen Sie mit leicht verständlichem Physik-Wissen den
Grundstein für die Überwindung Ihrer Ängste. A.F.F.-Formel: Entlang der Formel
Akzeptieren-Fokussieren-Fliegen erlangen Sie mit konkreten sofort umsetzbaren Übungen die
Fähigkeit aktiv und gezielt für Beruhigung im Flugzeug zu sorgen. Notfallkoffer:
Soforthilfestrategien SOS-Maßnahmen gegen akute Panik und Schritt-für-Schritt-Techniken geben
Ihnen Sicherheit für den nächsten Flug und helfen im Ernstfall sofort weiter. Fallbeispiele &
langfristige Strategien: Inspirierende Erfolgsgeschichten zeigen Ihnen neue Wege zur
Angstüberwindung auf und mit Ihrem persönlichen Aktionsplan sorgen Sie für ein langfristig
entspanntes Verhältnis zu Flugreisen. Mit diesem Buch nehmen Sie Ihre Ängste in Angriff und
erobern sich grenzenlose Reisefreiheit. Ob flaues Gefühl starke Panik oder berufliche
Einschränkung durch die Flugangst - hier finden Sie die passende Strategie für Ihren Erfolg im
Kampf gegen die Angst.
