Hafer ist ein wahres Multitalent das nicht nur lecker schmeckt sondern auch viele
gesundheitliche Vorteile bietet. Der Folgeband des Bestsellers "Gesundmacher Hafer" macht das
Trendthema jetzt noch schneller und noch alltagstauglicher - für alle die wenig Zeit zum
Kochen haben und trotzdem von den positiven Effekten des Hafers profitieren wollen! Mit
farbenfrohen Blitzgerichten wie Smoothies Bowls Salaten Suppen Eintöpfen fixen
Gemüsepfannen und vielen weiteren Ideen wie sich das heimische Superfood kreativ und lecker in
den Alltag integrieren lässt. Neben Mythen und Fakten rund um den Hafer und seinen Nutzen für
die Gesundheit verraten die Autorinnen ihre besten Tipps für die schnelle Küche.
