EAN: 9783840378881

SHOTOKAN KARATE - JOACHIM GRUPP KARTONIERT (TB)

Dieses Buch bietet eine Hilfestellung für alle Karateka  die sich über das Training hinaus
intensiv mit ihrer Kampfkunst beschäftigen wollen - insbesondere für Anfänger  Einsteiger und
für Karateka mit ersten Grundkenntnissen. Leicht verständlich werden alle Facetten dieser
anspruchsvollen Kampfkunst behandelt. Die ausführliche Darstellung der für die Gürtelprüfungen
vom Weißgurt bis zum Schwarzgurt relevanten Techniken aus Kihon  Kumite und Kata ist ein
kompaktes Angebot für jeden  der seine Leistungen in dieser Kampfsportart verbessern möchte.
Aus dem Inhalt: Die Geschichte des Shotokan. Training und Prüfungsvorbereitung. Einführung in
die Grundstellungen und -techniken. Das aktuelle Prüfungsprogramm des Deutschen Karate
Verbandes (DKV) in Bildern. Die Katas Heian 1-5  Tekki 1 und Bassai-Dai. Insgesamt über 600
Farbfotos verdeutlichen die Bewegungsabläufe und helfen bei der Verbesserung im
Trainingsalltag.

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