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Die Tai-Chi-Methode: für Haltungsgesundheit und einen schmerzfreien Rücken
Hersteller:
Windpferd Verlagsges.
· MPN: 1099641
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Zuletzt aktualisiert: 12.05.2026 10:22 Uhr
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- Hersteller
- Windpferd Verlagsges.
- EAN
- 9783864100659
- Hersteller-Artikelnr.
- 1099641
- Kategorie
- Rückenbeschwerden
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- 12.05.2026 10:22 Uhr
Produktbeschreibung
Eine gute Körperstatik ist der wichtigste Teil einer gesunden Haltung und hat Auswirkungen auf unsere Lebensführung und unsere Emotionen. Ausgehend von der Grundhaltung im Tai Chi Chuan entwickelt sich eine subtilere Körperwahrnehmung, lösen sich Muskelverspannungen und Blockaden. Zehn grundlegende Prinzipien führen zum optimalen Fluss der Lebensenergie und mobilisieren die Selbstheilungskräfte. Die energetische Betrachtungsweise basiert auf der Traditionellen Chinesischen Medizin und spürt die Verbindung zu einzelnen Organen auf. Kurze und effiziente Übungen vermögen typische Wirbelsäulen-Feh
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