Im 1. Teil des Buches erläutert der Autor die Grundlagen der Yoga-Praxis anhand einer Reihe
praktischer in sich abgeschlossener Übungsreihen. Der 2. Teil behandelt das große
Heilungspotenzial das der Yoga-Therapie innewohnt. Einzigartig sind auch die exzellenten über
1000 Fotos.
