9783868206470 - Faszientraining - Dr med Siegbert Tempelhof Daniel Weiß Anna Cavelius Gebunden

EAN: 9783868206470

Produktdaten aktualisiert am: 04.11.2024
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Das Netzwerk unseres Bindegewebes ist in den Fokus von Medizin und Sportwissenschaft gerückt:
Mit gezieltem Faszientraining können Sie zahlreiche Beschwerden und Schmerzen selbst heilen. In
diesem Buch finden Sie: - Viele faszinierende  topaktuelle Erkenntnissse zu Aufbau und
Funktionen der Faszien. - Einen Test  der Ihnen bei Beschwerden zeigt  wo die Ursachen liegen
können. - Dazu passende  individuelle Programme für alle Körperregionen. Wählen Sie aus
zahlreichen einfachen  aber hocheffizienten Übungen für jedes Zeitbudget und werden Sie wieder
schmerzfrei und beweglich  fit und dynamisch!

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