EAN: 9783868676747

FASZIENTRAINING - KLAAS STECHMANN

Gebündelte Übungspower für ein gesundes und geschmeidiges Bindegewebe von Kopf bis Fuß. Egal
welche Trainingsziele verfolgt werden: Schmerzen lindern  mehr Mobilität erlangen oder die
dynamische Kraft verbessern -- mit diesen Übungen wird das Fasziengewebe des Körpers gezielt
und effektiv trainiert. Auf der Vorderseite der Karten zeigen Bilder die Ausführung der Übung 
auf der Rückseite sind erklärende Texte und wichtige Hinweise zu finden. Dieses Kartenset
bringt Abwechslung in das Faszientraining und ist jederzeit griffbereit.

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