EAN: 9783868832976

KRAV MAGA - DARREN LEVINE JOHN WHITMAN KARTONIE...

Das hocheffektive Selbstverteidigungs- und Nahkampfsystem Krav Maga wurde eigens für die
israelischen Streitkräfte entwickelt. Heute wird es von Militär-  Spezial- und Polizeieinheiten
Sicherheitsdiensten und Personenschützern  aber auch von Zivilisten auf der ganzen Welt
eingesetzt.Die Techniken erfordern nur geringen Kraftaufwand  sind aber sehr wirkungsvoll  da
sie auf unseren natürlichen Reflexen und Reaktionsmustern basieren und die Schwächen des
Angreifers gezielt ausnutzen.Ob Mann oder Frau  Jung oder Alt - jeder kann Krav Maga trainieren
und anwenden um sich selbst und andere zu verteidigen.Dieses Buch lehrt sowohl schnelle
Befreiungs- und Abwehrtechniken als auch kraftvolle Gegenangriffe. Es zeigt eine Fülle von
Übungen vom Anfänger- bis zum Fortgeschrittenenlevel und ist die perfekte Ergänzung zur
Trainingspraxis.

Aktuelle Preise zur EAN 9783868832976

Produktinformationen zur 9783868832976