Ich helfe mir selbst - Bluthochdruck: Blutdruck zuverlässig senken. Richtig bewegen, ernähren und Stress abbauen. Das raten die Top-Experten. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

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Kundenbewertungen

2,0/5 (1 Bewertungen)

★★★★★ Amazon Kunde 25.09.2023 amazon.de

Buch ist für Menschen, die sich noch gar nicht mit Bluthochdruck beschäftigt haben. Aber gibt nicht viele neue Erkenntnisse. Bin enttäuscht weil es ja von Hochdruckliga Ärzten verfasst ist. Und man Sport treiben soll und sich gesund ernähren macht ja grundsätzlich Sinn. Medikamente zu verstehen ist auch nicht so leicht.

Bücher EAN 9783869100470

Ich helfe mir selbst - Bluthochdruck: Blutdruck zuverlässig senken. Richtig bewegen, ernähren und Stress abbauen. Das raten die Top-Experten. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit

Name: Ich helfe mir selbst - Bluthochdruck: Blutdruck zuverlässig senken. Richtig bewegen, ernähren und Stress abbauen. Das raten die Top-Experten. Zertifiziert von der Stiftung Gesundheit
Brand: Humboldt Verlag
SKU: 9783869100470
Rating: 2 (1 reviews)

Hersteller: Humboldt Verlag · MPN: 9783869100470

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Produktfakten auf einen Blick zur EAN 9783869100470

Hersteller: Humboldt Verlag
EAN: 9783869100470
Hersteller-Artikelnr.: 9783869100470
Kategorie: Bücher
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Farbe: Silver
Breite: 17 mm
H├Âhe: 211 mm
L├ñnge: 154 mm
Erscheinungsdatum: 2020-01-08T00:00:01Z

Technische Daten

Seitenzahl: 152
Sprache: Deutsch

Produktbeschreibung

Bluthochdruck im GriffOft begleitet uns Bluthochdruck über Jahre unbemerkt - eine Zeit der Dauerbelastung in der bereits Organschäden entstehen können. Dabei kann jeder Einzelne viel dafür tun aktiv und nachhaltig vorzusorgen. Denn Bluthochdruck hängt nicht nur von genetischen Faktoren ab. Auch Bewegung Ernährung Rauchen oder Alkoholkonsum spielen eine große Rolle. In ihrem Ratgeber zeigt Pepe Peschel leicht verständlich welche sofort umsetzbaren Selbsthilfetipps und praktischen Übungen es gibt um Stress zu reduzieren oder die Atmung zu verbessern. Dazu liefert sie konkrete Tipps zur ges

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