Es ist nie zu spät etwas für die Gesundheit zu tun! Ärztin und Moderatorin Dr. med. Franziska
Rubin gibt Selbsthilfe-Tipps zu über 50 typischen Krankheiten insbesondere auch zu den
häufigsten Erkrankungen im Alter. Ein Standardwerk für alle die über die Hintergründe einer
Erkrankung Bescheid wissen wollen und erfahren möchten wie sie auch im Alter noch vorbeugen
und sich mit einfachen Mitteln selbst helfen können. Franziska Rubin macht Mut dem Älterwerden
gelassen zu begegnen und zeigt Wege auf Gesundheit Wohlbefinden und Lebensqualität in der
zweiten Lebenshälfte zu stärken. Ihr Buch bietet: kompetente Tipps zur Vorbeugung praktische
Selbsthilfe bei leichten und fortgeschrittenen Beschwerden wirksame Behandlungsmethoden aus
Schul- und Naturmedizin hilfreiche Informationen für Angehörige und die 10 Rubin-Regeln für
glückliches Älterwerden.
