EAN: 9783899673760

Produktdaten aktualisiert am: 09.03.2026

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Hersteller: - Hersteller-ArtNr. (MPN): - ASIN: 389967376X

Ihre ganze Familie kann sich auf leckere und gesunde Art satt essen und das Gewicht in den Griff bekommen. Dieses Buch liefert Ihnen die präzise Anleitung - Schritt für Schritt: - Sie und Ihre Kinder verstehen wie Übergewicht entsteht und abgebaut oder vermieden werden kann. - Anhand einer "Ernährungspyramide" lässt sich spielerisch lernen welche Lebensmittel in welcher Menge gegessen werden können. - Tipps und Tricks helfen bei kniffligen Ernährungssituationen weiter. - Das Buch bietet Ihnen mehr als 90 "gewichtsfreundliche" Rezepte die von Kindern getestet und als "cool" bewertet wurden. - Sie können die Rezeptmengen für Ihre Familien individuell anpassen. - Das Buch ermöglicht Ihnen und Ihren Kindern täglich den klaren Überblick über das tägliche Essenspensum.