EAN: 9783910253100

EMOTIONALE ABHÄNGIGKEITEN - WIE DU SIE ERKENNST...

Das Praxisbuch der erfahrenen Psychologin zum aktuell vielbesprochenen und präsenten
Mind-Health-Thema: Jede und jeder Zehnte leidet im deutschsprachigen Raum unter emotionaler
Abhängigkeit.Kompetente Hilfe zur Selbsthilfe - leicht und anschaulich erklärt. Nur wer
versteht und erkennt  wie sehr die Abhängigkeit Körper  Geist und Seele schadet  kann den Mut
aufbringen  sich davon zu lösen.Mit zahlreichen Beispielen  Übungen und psychologischen
Strategien  die helfen  sich selbst von der psychischen Fesseln aus eigenen Ansprüchen und
denen von anderen zu befreien.Zusätzliche Hinweise für Angehörige helfen auch dem Umfeld  die
Betroffenen in der belastenden Situation wirklich zu unterstützen.

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