Funktionelles Krafttraining für Helden: Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse

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★★★★★ k.A. 30.06.2026 ean-shopping.de

Dieses Buch ist eine fantastische Quelle für funktionelles Krafttraining und liefert großartige Einblicke in die Welt des veganen Strongmans. Ich bin sehr begeistert von dem Wissen, das ich daraus mitnehme!

Haus & Garten EAN 9783944125589

Funktionelles Krafttraining für Helden: Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse

Name: Funktionelles Krafttraining für Helden: Der natürlichste und effektivste Weg zu mehr Kraft und Muskelmasse
Brand: Unimedica
SKU: 9783944125589
Price: 14.70 EUR
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Hersteller: Unimedica · MPN: 1110146

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Hersteller: Unimedica
EAN: 9783944125589
Hersteller-Artikelnr.: 1110146
Kategorie: Haus & Garten
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Produktbeschreibung

"Deutschlands stärkster Pflanzenfresser" zeigt, wie's geht Der international erfolgreiche vegane Strongman präsentiert in seinem neuen Buch das ultimative Programm für effektiven Muskelaufbau und Kraftgewinn. Baboumian räumt mit Fitnessmythen auf und erklärt wissenschaftlich fundiert, wie ein zielgerichtetes Training aussehen muss, damit die Muskeln richtig stimuliert werden. Dabei wendet er sich nicht nur an erfahrene Athleten, sondern auch an interessierte Anfänger. Sein Ratgeber enthält die 50 effektivsten Übungen für verschiedene Leistungsstufen. Mit zahlreichen Fotos werden Outdoor- und B

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