Matt Frazier passionierter Ultraläufer Bestseller-Autor und bekannt als No Meat Athlete hat
sich eine riesige Fangemeinde begeisterter Läufer erobert die ein gemeinsames Credo teilen:
Mit einem pflanzenbasierten und nachhaltigen Lebensstil läuft es sich einfach besser!
Schnellere Regeneration Leistungssteigerung und ein höheres Energielevel sorgen für eine
bessere Kondition mehr Spaß beim Training und ein gesteigertes Wohlbefinden im Alltag. In
seinem lang erwarteten Kochbuch präsentiert Frazier 150 vollwertige und vegane Rezepte die das
No Meat Athlete-Konzept praktisch umsetzen und sich schnell und einfach zubereiten lassen. Der
erfahrene Sportler hat die besten Gerichte zusammengetragen die zuverlässig und direkt Energie
liefern ohne den Körper zu belasten: - Energiereiche und bekömmliche Frühstücksideen wie
Bananen-Pfannkuchen mit Mandelmus oder pikante Tofu-Burritos - Sport-Drinks mit aufregenden
Geschmackskombinationen wie Gurke und Limette die voller Antioxidantien stecken - Sättigende
Hauptmahlzeiten mal exotisch als Karibische Süßkartoffeln in Kokos oder würzig als
Spinat-Pilz-Lasagne - Süßes mit gesunden Zutaten wie Mokka-Käsekuchen oder Mango-Milchreis Alle
Rezepte lassen sich auch als Low-Fat-Variante zubereiten. Wer auf Gluten oder Soja verzichten
möchte findet ebenfalls viele Alternativen. Kreativ gesund und unkompliziert - dieses
Kochbuch lässt für Sportbegeisterte keine Wünsche offen und überzeugt Freunde und Familie.
Absolute Kaufempfehlung! Ein Muss für aktive Menschen und Sportler aller Leistungsstufen die
Bestleistungen erzielen und sich gleichzeitig mit vollwertigen pflanzlichen Lebensmitteln vor
Krankheiten schützen wollen. - Dr. Michael Greger Bestseller-Autor von HOW NOT TO DIE
