Die Entspannungsmeditation für Ihre ganzheitliche Heilung Dieses Album hilft Ihnen im Alltag
stark und ausgeglichen zu bleiben und dem ständigen Stress und Zeitdruck den
zwischenmenschlichen Auseinandersetzungen und ungünstigen Umweltfaktoren etwas
entgegenzusetzen. Sie können Stress abbauen neue Energie tanken und sich wieder rundum
erfrischt und ausgeglichen fühlen - nicht nur körperlich sondern auch mental und emotional.
Titel: 1. Einleitung - Befreie Dich (2:02 Min.) 2. Regeneration - Stress abbauen und neue
Energie tanken (42:45 Min.) Die klärende und stärkende Meditation wurde von der international
ausgebildeten Meditationslehrerin und Entspannungstrainerin Seraphine Monien entwickelt und
persönlich eingesprochen. Es handelt sich um eine sprachlich geführte Übung die Sie mit einer
Kombination aus praxiserprobten Methoden für die innere Ruhe in eine wohltuende
Tiefenentspannung geleitet. Im tiefenentspannten regenerativen Zustand spüren Sie dann ganz
einfach auf welche Umstände Gefühle und Gedanken ungünstig auf Sie und Ihr Leben wirken und
was genau bisher Ihren Alltag erschwert und vergiftet hat. Und Sie finden die nötige Motivation
und die Lösungen wie Sie hier ab sofort für positive Veränderung sorgen können. Sie werden
eine neue Stabilität im Leben spüren. Es fällt Ihnen leichter Ihren Bedürfnissen Raum zu
schenken. Sie werden den Fokus im Alltag leichter auf dem halten was für Sie im Leben wirklich
von Bedeutung ist. Holen Sie sich jetzt dieses hocheffektive praxiserprobte Meditationsalbum
und genießen Sie Ihre neue verbesserte Lebensqualität. {Spielzeit 45 Min. Hörproben und
weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Sera Benia Homepage} Was unsere
Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich geführten Inhalten in
unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von einem herausragenden und
hochwirksamen Sound-Design das speziell für Sie entwickelt wurde. Durch die fein abgestimmte
Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen Melodien erreichen Sie eine
Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem Gehirn - von Beta-Wellen (38-15
Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz). Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten
von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende Entspannung und hinein in einen
Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder Übung (ausgenommen der
Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen wachbewussten Zustand
geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über Kopfhörer.
