Die Entspannungsmeditation für Ihre ganzheitliche Heilung Dieses Album hilft Ihnen im
Alltag stark und ausgeglichen zu bleiben und dem ständigen Stress und Zeitdruck den
zwischenmenschlichen Auseinandersetzungen und ungünstigen Umweltfaktoren etwas
entgegenzusetzen. Sie können Stress abbauen neue Energie tanken und sich wieder rundum
erfrischt und ausgeglichen fühlen - nicht nur körperlich sondern auch mental und emotional.
Titel: 1. Einleitung - Befreie Dich (2:02 Min.) 2. Regeneration - Stress abbauen und
neue Energie tanken (42:45 Min.) Die klärende und stärkende Meditation wurde von der
international ausgebildeten Meditationslehrerin und Entspannungstrainerin Seraphine Monien
entwickelt und persönlich eingesprochen. Es handelt sich um eine sprachlich geführte Übung
die Sie mit einer Kombination aus praxiserprobten Methoden für die innere Ruhe in eine
wohltuende Tiefenentspannung geleitet. Im tiefenentspannten regenerativen Zustand spüren Sie
dann ganz einfach auf welche Umstände Gefühle und Gedanken ungünstig auf Sie und Ihr Leben
wirken und was genau bisher Ihren Alltag erschwert und vergiftet hat. Und Sie finden die nötige
Motivation und die Lösungen wie Sie hier ab sofort für positive Veränderung sorgen können.
Sie werden eine neue Stabilität im Leben spüren. Es fällt Ihnen leichter Ihren Bedürfnissen
Raum zu schenken. Sie werden den Fokus im Alltag leichter auf dem halten was für Sie im Leben
wirklich von Bedeutung ist. Holen Sie sich jetzt dieses hocheffektive praxiserprobte
Meditationsalbum und genießen Sie Ihre neue verbesserte Lebensqualität. {Spielzeit 45 Min.
Hörproben und weitere Informationen zu diesem Produkt finden Sie auf der Sera Benia Homepage}
Was unsere Meditationen so effektiv macht. Zusätzlich zu den wertvollen sprachlich
geführten Inhalten in unseren Übungen profitieren Sie auf allen Sera Benia CDs und MP3s von
einem herausragenden und hochwirksamen Sound-Design das speziell für Sie entwickelt wurde.
Durch die fein abgestimmte Kombination aus echten Naturklängen und heilsamen sphärischen
Melodien erreichen Sie eine Veränderung der wissenschaftlich belegten Schwingungen in Ihrem
Gehirn - von Beta-Wellen (38-15 Hz) zu Alpha-Wellen (14-8 Hz) hin zu Theta-Wellen (7-4 Hz).
Übersetzt bedeutet das: Sie gleiten von Ihrem üblichen Alltagsdenken in eine stressabbauende
Entspannung und hinein in einen Zustand der inneren Ruhe und tiefen Meditation. Am Ende jeder
Übung (ausgenommen der Meditationen zum Einschlafen) werden Sie sanft zurück in Ihren normalen
wachbewussten Zustand geleitet. Für einen optimalen Effekt empfehlen wir das Hören über
Kopfhörer.